Ove godine sam za Uskrs jaja bojila prirodnim bojama. Za žutu boju koristila sam tumeric ili kurkumu. Bojanjem nisam bila zadovoljna, zuta je bila šerpica, šporet, moje ruke ali jaja ne. Nakon toga, zaboravila sam na ovaj začin. Sve do pre neki dan, kada me je njegova jarko žuta boja podstakla da skuvam nešto sa njim. Malo sam guglala i kockice su se sklopile. Mladi krompir , spanać i zeleni karfiol su se već nalazili u frižideru i vrlo brzo smo dobili ovaj izrazito ukusan a nisko kaloričan ručak.  Tek kasnije sam saznala da je ovo u stvari klasik indijske kuhinje po imenu  Aloo Gobi.


Potrebno Vam je :
(za 4 porcije)

 Za više informacija o nutritivnim vrednostima posetite izvor 

1 supena kašika maslinovog ulja
1 sitno iseckan crni ili crveni luk
2 čena belog luka
2 kafene kašičice karija
400 gr seckanog paradajza (1 konzerva)
200 gr povrtne supe
500 gr mladih krompirića
400 gr karfiola ( ja sam koristila zeleni )
1/2 kafene kašičice kurkume
100 gr mladog spanaća
100 gr jogurta sa malim procentom masti

U dubljem tiganju zagrejte ulje i prodinstajte luk. Kada bude dobro propržen dodajte beli luk koga ste propasirali kroz presu , kari i kim. To brzo propržite pa nalijte supom i dodajte paradajz. Kuvajte na srednjoj vatri da ne vri jedno 5 minuta pa sklonite sa vatre.  U dubljoj šerpici zagrejte vodu , pustite da proključa pa dodajte kurkumu i mladi krompir. Kuvajte jedno 6 minuta ili dok krompir ne omekša.Izvadite pa dodajte kari sosu . U ključalu vodu sa kurkumom blanširajte karfiol jedno par minuta (dva ,tri) dok ne omekša  pa ga šupljikavom kašikom prenesite u posudu sa hladnom vodom da prekinete kuvanje.
Kari sos sa krompirom kuvajte na srednjoj vatrijoš  jedno 5 minuta pa dodajte karfiol i spanać i kuvajte sve zajedno još minut ili dva.
Sklonite sa vatre pa blago umešajte jogurt.
Prijatno :)

Potato, Spinach and Cauliflower Curry

 addopted from dietingandweightloss.net

1 tbsp olive oil

Ova hladna poslastica je  jako popularan zaledjeni dezert. Lako se pravi, jako je ukusna i ima manje kalorija na 100 grama nego sladoled. Kada sve to uzmemo u obzir, popularnost ovog ledenog dezerta je razumljiva. Ako se nadjete u inostranstvu ne propustite priliku da probate neki od popularnih brendova tipa Fro Yo, Red Mango ili Pinkberry. Osim što će vam ponuditi raznovrsne topige od svežeg voća do naseckanih čokoladica ponudiće vam i jogurte različitih ukusa.
Ovu poslasticu  možete lako napraviti i kod kuće a evo i kako.

Potrebno je :
250 gr grčkog jogurta*
250 gr tečnog jogurta
1 kašika arome od vanile
50 gr šećera u prahu
1 1/2 kašike glukoznog ili kukuruznog sirupa ili meda neutralnog ukusa
voće za serviranje po želji

Sve sastojke dobro promešati da dobijete homogenu masu.  Smešu sipajte u aparat za sladoled i dalje postupite po upustvu  proizvodjača. Ako želite da vam jogut bude zaledjeniji možete ga nakon hladjenja u apratu presuti u plastičnu posudu i ostaviti  u zamrzivaču na 2 sata.
U koliko nemate aparat za sladoled,  jogurtnu smesu stavite u plastiku pa u zamrzivać. Na svakih pola sata izvadite i mikserom na najmanjoj brzini promešajte smesu.  Trebaće vam nekih dva i po sata dok jogurt ne dobije lepu kremastu strukturu.

*Ako nemate grčki jogurt , uzmite  600 grama gušćeg tečnog jogurta i stavite da se ocedi kroz gazu (koju ste stavili u cediljku ) ili papirne filtere za filter kafu  dok mu se masa ne smanji na pola , da dobijete 300 grama gustog jogurta. 

Ingredients

1 cup plain whole-milk yogurt
1 cup plain nonfat or reduced-fat Greek yogurt 
1/4 cup superfine sugar 
1 1/2  tablespoons light corn syrup
1 tbsp vanilla aroma
 Fresh fruit or other toppings, for garnish

Directions

Mawa kolačići

Mawa , mava, khoa ili khoya je indijski sir od mleka  koji se tradicionalno dobija višesatnim kuvanjem mleka dok iz njega ne ispari skoro sva voda. Jedan je od najpoznatijih sastojaka u indijskoj kuhinji i koristi se i u slanim i u slatkim jelima zbog svog izuzetnog slatkastog i pomalo orašastog ukusa. 
Ovoga puta pravimo mava kolačiće sa  kardamom. Orašasti ukus mave i limunkasti ukus kardamoma se baš lepo slažu u ovom kolačiću. 
Da bi smo kod kuće pripremili mavu a uzbegli tradicionalan način pripreme  potrebno nam je evaporisano mleko i slatka pavlaka. 
Za one koji u svojim prodavnicama ne mogu pronaći evaporisano mleko, napravićemo i njega. :) Pa da počnemo. 



Za evaporisano mleko nam je potrebno:
60 gr putera 
185 gr mleka u prahu 
120 ml vode
Vodu sipati u šerpicu i na jakoj vatri pustiti da uzavri. Dodajte puter i kratko mešajte dok se ne otopi. Sklonite sa vatre i umešajte mleko u prahu. Trudite se da ga dobro promešate da ima što manje gromuljica. Vratite na vatru, smanjite je na srednje jaku i kuvaje minut, dva. Sklonite sa šporeta, pustite da se malo ohladi (oko minut) i štapnim blenderom  ili u multipraktiku izmiksujte smešu da postane homogena. Dobićete oko 400 ml mleka 


Za mavu: 

my homemade mawa/mava/khoya

U većem lončetu ili dubokoj šerpi  sa debljim čeličnim dnom sipaje slatku pavlaku i evaporisano mleko. Na jakoj vatri pustite da provri.Kod mene je to br 9. Smanjite na jaču srednju temperaturu ( ja sam smanjila na 7) i kuvajte 10 minuta  , mešaje i pazite da ne prekipi. Smanjte na srednju temperaturu ( ja sam smanjila na 5) i kuvajte desetak minuta , neprekidno mešajući. Sada smanjite na srednju nisku vatru  ( ja sam na 4) i kuvaje opet 10-tak minuta mešajući. Smanjite na slabu vatru ( ja sam na 3) i kuvajte još 10 tak minuta i mešajte žustro da vam se ne zalepi za dno. Ceo proces neće trajati duže od 50 minuta. Dobijena smesa treba da po izgledu podseća na puding i da kada povučete liniju po dnu  šerpe varjačom ostane trag. Dobićete oko 150 gr mave.


Mava kolačići 
(orginalan recept ) 

100 gr mave
85 gr putera
6 kašoka mleka 
155 gr brašna
1/2  kašičice praška za pecivo 
2 jaja
1/4 kašičice kardamoma
prstohvat soli
100 gr šećera
polovine oraha (nisu obavezne)

Brašno sa praškom za pecivom ,prstohvatom soli i kardamomom  prosejte. U dubljoj vangli umutite šećer i puter pa dodajte mavu. Mešajte da se sve dobro sjedini pa dodajte prosejano brašno i opet sjedinite. U zasebnoj vamglici umutite jaja pa dodajte predhodnoj smesi. Na kraju dodajte mleko i dobro promešajte da je sve sjedinjeno. Sada masu p+ravnomerno podelite na modlice koje ste predhodno premazali puterom ili ste u njih stavili papirne korpice. Možete koristiti kalupe za mini ili obične mafine ili nekih drugih oblika već po želji, Ja sam koristila silikonse modlice sa različitim oblicima cveća. U koliko želite na svaki kolaćić možete staviti po jednu polovinu jezgra oraha. Kolačiće pecite u predhodno zagrejanoj  rerni na 180°C na srednjem nivou 20-25 minuta dok kolačići ne dobiju lepu zlatnu boju. 

Izvadite ih iz rerne ,pustite da se ohlade i poslužite. Meni su oni idealni čajni kolačići. 
Prijatno :)








Mawa, mava, khoa or khoya is a milk cheese, made either from milk powder or traditionally by reducing whole milk in an open skillet for long hours. It is one of the most famous and a classic ingredient in Indian cooking where it is used both for savory as well as sweet dishes. This time we make mawa cakes with cardamom. But first  we need to made mawa . And  if you  can't find  evaporated milk in you store , make it.

Evaporated Milk

60 gr butter

1/2 cup water

1 1/2 cup powder milk  

Stir the butter into the water when it begins to boil. Turn down the heat source to medium or lower and continue to stir until the butter is fully incorporated into the water. 




Mawa / Khoya

 400 ml  Evaporated Milk
125 ml  double crem  


Mix  the evaporated milk and heavy cream in a large stainless steel pot. Bring the mixture to a boil over high heat. Reduce the heat to medium high and let it cook, stirring  for about 10 minutes. Turn the heat to medium and let the mixture cook for another 10  minutes, stirring , until the mixture starts to thicken. Turn the heat to medium low and cook another 10 minutes. Turn the heat down to low and continue cooking another 10  minutes and  stirring all time.
The whole process shouldn't take more than  50 minutes. The final consistency is that of a very thick pudding.
Let cool to room temperature. Refrigerate if not using right away. The mawa can also be frozen for up to 3 months. With this recipe, you have 150 gr mawa.

Mawa Cake 
(original recipe) 

155gr all purpose flour
2gr baking powder
1/4 teaspoon cardamom
pinch of salt
100gr mava, at room temperature
85gr unsalted butter, at room temperature
100gr sugar
2 eggs
6 tablespoons whole milk
walnuts  halves



Preheat the oven to 180°C and position a rack in the middle .Brush with melted butter small cupcake, muffin tins or other mini cake moulds or  line the cake moulds with paper cups. Take butter in a bowl, add sugar and whisk together till light and creamy. Break the eggs into another bowl and whisk . Add mawa to the butter mixture and continue to whisk. In a large bowl, stir together the flour, baking powder, cardamom and salt and add the mixture into the butter mixture. Add the eggs and mix. Add a  milk .  Turn the speed back up to medium and beat until the mixture is smooth. Divide bater evenly among the prepared cake tins, top each with a walnut  half if using and bake for 20-25minutes.  Let the cakes cool before serving them.